Im Durchschnitt und im Allgemeinen schläft ein Säugling zwischen 16 und 20 Stunden pro Tag. Und für ihn gibt es keinen Unterschied zwischen Tag und Nacht. Dazu müssen Sie warten, bis er einen Monat alt ist.
Wissen Sie, was die Theorie über den Schlaf Ihrer Liebsten sagt?
Es ist auch wichtig zu wissen, dass manche Babys mehr Schlaf brauchen als andere. Die Hauptsache ist, dass sie einen guten Schlaf bekommen. Das liegt daran, dass eine gute Nachtruhe die Entwicklung des Gehirns fördert und die Produktion bestimmter Hormone reguliert.
>Theorien sind dazu da, uns zu leiten, aber wir sollten nicht vergessen, dass die Realität eine ganz andere Sache ist.
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4 Gründe, warum Ihr Baby wenig schläft
Wollen Sie Ihr Baby verstehen?
Wir haben leider kein Wunderrezept, mit dem Sie Ihre Babys direkt in die Arme von Morpheus schicken können. Möglicherweise gibt es jedoch einen oder mehrere Faktoren, die Ihr Kind daran hindern, gut zu schlafen.
1 – Ein schlechter Rhythmus
Im Gegensatz zu Erwachsenen braucht ein Baby Rituale vor dem Schlafengehen.
In der Tat haben sie in ihrem Alter noch Schwierigkeiten, zwischen Mittagsschlaf und Schlafenszeit zu unterscheiden. Deshalb raten wir Ihnen, einige kleine Dinge zu übernehmen, um ihm/ihr zu helfen, wie zum Beispiel:
- Sprechen Sie tagsüber normal, aber nachts etwas leiser
- Achten Sie darauf, das Licht in seinem Zimmer während des Mittagsschlafs nicht zu löschen
- Achten Sie auf Anzeichen von Müdigkeit Ihres Kindes (Gähnen, Augenreiben…)
2 – Baby weiß nicht, wie es alleine einschlafen soll
Es ist gut, sich von Anfang an die richtigen Reflexe anzueignen, damit dies nicht zur schlechten Gewohnheit wird. Denn ein Baby, das daran gewöhnt ist, in den Armen seiner Eltern einzuschlafen, weiß nicht, wie es von selbst wieder einschlafen kann.
Vielleicht möchten Sie Ihrem Kind einen Tröster anbieten, um es zu ermahnen, aber auch um es zu trösten.
3 – Eltern sind oft zu ängstlich
Sie wissen es vielleicht nicht, aber Babys spüren alle Gefühle ihrer Eltern. In diesem Alter sind sie wahre Schwämme. Es ist also sehr einfach, seinen Stress oder seine Ängste an sie weiterzugeben.
Das ist oft das Erste, was uns in den Sinn kommt. Aber wir wissen nicht immer, was das Baby haben könnte. Schlafstörungen können Unbehagen bedeuten. Da Ihr Baby nicht sprechen kann, wird es dies mit seinem Körper ausdrücken. Es liegt an Ihnen zu versuchen zu verstehen, was falsch ist. Dafür kann es mehrere Gründe geben: .
Zögern Sie vor allem nicht, Ihren Kinderarzt zu konsultieren oder um Rat zu fragen. Er oder sie wird Ihnen die Schritte vorgeben, die Sie befolgen müssen, damit Ihr Kind sich besser fühlt und endlich in den Schlaf findet. Für die Eltern geht es oft zu schnell, aber Babys wachsen und verändern sich. Das gilt auch für ihre Bedürfnisse und Gewohnheiten. Es ist jedoch wichtig, bestimmte Rituale beizubehalten, um Ihr Kind zu trösten. Abhängig von Ihrem Lebensstil und dem, was für Ihr Baby geeignet ist, können Sie eine Reihe von Schritten durchführen, um es auf den Schlaf vorzubereiten, wie zum Beispiel: All die kleinen Dinge, die ihn beruhigen, damit er ruhig schlafen kann. Für ein Baby ist die Routine beruhigend. Haben Sie keine Angst, auf seine Bedürfnisse zu hören und sich leiten zu lassen. Nur er weiß, was er braucht. Ratschläge von Fachleuten: Und was sind Ihre Tipps, damit Ihr Baby gut schläft?
Was tun, wenn das Baby sehr wenig schläft?
Wie Sie Ihrem Baby beim Einschlafen helfen können?
Brauchen Sie Hilfe, damit Ihr Baby gut schläft?
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