Wie Sie wissen, ob Ihr Baby genug isst: alle Tipps und Antworten hier
Sie sind junge Eltern und machen sich schon kurz nach der Geburt Ihres Babys Sorgen, ob Ihr Kind genug isst. Nimmt er genug Gewicht zu? Wie können Sie sicher sein, dass die Fütterung ihn richtig befriedigt? Ist meine Muttermilch wirklich für eine gute Gewichtszunahme geeignet? Ach, diese endlosen Fragen, die sich bei jeder neuen Geburt stellen!
>Eines ist sicher: Ganz gleich, ob Sie sich für das Stillen oder die Flaschennahrung entschieden haben, Sie sollten sich darüber im Klaren sein, dass Sie erst am Anfang all dieser Probleme mit dem Stillen stehen. Denn nach der Milch kommt die Diversifizierung der Ernährung mit der Einführung von fester Nahrung.
Sie werden sich dann immer noch diese Art von Fragen stellen. Wir würden sogar sagen, dass dies die Hauptsorge aller Mütter und Väter ist, egal ob ihre Kinder 2 Tage, 6 Monate oder 5 Jahre alt sind! Wir alle achten sehr auf die Menge, die unsere Kleinen saugen können und machen uns schnell Sorgen, wenn das Baby nur wenig trinkt.
Wie kann ich beim Stillen sicher sein, dass mein Kind genug zu essen bekommt?
Es ist kein Geheimnis, dass die Umsetzung des Stillens nicht unbedingt einfach ist. Es ist notwendig, geduldig zu sein und in den ersten Tagen diese ganz besondere Bindung zwischen dem Säugling und seiner Mutter aufzubauen.
Eines ist sicher: Alle Babys haben einen angeborenen Saugreflex. Ab dem Zeitpunkt der Geburt und in den ersten zwei Lebensstunden ist dieser Reflex am stärksten ausgeprägt: Jedes Neugeborene will zum ersten Mal gefüttert werden.
Viele Mütter berichten, dass sie völlig verblüfft sind, dass diese winzigen Wesen, die gerade erst auf die Welt gekommen sind, es schaffen, sich an die Brust zu ziehen, um zu saugen.
Denn ja, Väter haben auch eine Rolle zu spielen, nämlich das Zimmer ruhig zu halten (oder wenn man wieder zu Hause ist), bei all den Nebenaufgaben zu helfen, wie ihn zu wickeln, wenn er uriniert oder Stuhlgang hat, ihn zu baden, sich um die A&nds zu kümmern, während Mütter sich ausruhen können.
Die herkömmliche Weisheit
Wenn Sie stillen, ist es schwieriger zu beurteilen, ob das Stillen gut verläuft, da Sie keine Hinweise darauf haben, wie viel Milch Ihr Baby schluckt. Außerdem können Sie in den ersten Wochen etwas anarchisch stillen, bis sich alles eingespielt hat:
>- ● Ihr neugeborenes Baby schreit alle zwei Stunden nach Ihrer Brust und Sie denken, das ist zu häufig? Sie sagen sich logischerweise, dass Ihre Milchproduktion nicht ausreichend sein muss, damit er Sie so sehr darum bittet… Nun, Sie wissen, dass Sie sich irren. Muttermilch ist viel leichter verdaulich als Milchpulver, so dass sie in nur zwei Stunden verdaut ist.
Es ist also ganz normal, dass Mini Sie noch umwerben wird. Denken Sie auch daran, dass Sie Ihr Baby zumindest in den ersten Wochen ohnehin nach Bedarf füttern müssen, da jedes Kind anders ist und Sie für seine Ernährungsbedürfnisse sorgen müssen.
>Schlüsselindikatoren für erfolgreiches Stillen
Hier sind einige Hinweise, die Ihnen die Gewissheit geben können, dass Ihr Kind gut isst:
● Im Durchschnitt füttert der kleine Wolf zumindest in den ersten Monaten zwischen 6 und 12 Mal am Tag, um gut zu wachsen und sich zu entwickeln.
● Bei der Brusthaltung sollte das Neugeborene nicht nur die Brustwarze der Mutter, sondern auch einen sehr großen Teil des Warzenhofs erfassen. Bei weit geöffnetem Mund sollte das Kinn des Babys an der Brust liegen und der Kopf nach hinten geneigt sein.
● Während des Fütterns bemerken Sie, dass Ihr Kleines hörbar und sichtbar schluckt (Schläfenbewegungen, Ohrbewegungen). Es scheint konzentriert zu sein, sein Rhythmus ist reichlich und regelmäßig und die Saugphasen sind von kleinen Pausen unterbrochen (aber das Kind lässt die Brust nicht los).
Das ist der Zeitpunkt, an dem man sagt, dass er effizient säugt, und man nennt dies “nahrhaftes Saugen”. Zu Ihrer Information: Wenn Babys sich dem Ende ihrer Stillzeit nähern, verlangsamt sich der Milchfluss und sie “saugen” nur noch, oft folgen schläfrige oder sehr ruhige Phasen und sie lassen Ihre Brust von selbst los.
>● Was das Wasserlassen betrifft: Es ist üblich, dass Sie nach 3 oder 4 Tagen, wenn die Milchversorgung gut funktioniert, 5 bis 6 schwere Windeln alle 24 Stunden wechseln. Diese sollten geruchlos und blass sein. Sobald das Mekonium ausgeschieden ist (wenn Sie nicht wissen, was das ist, empfehlen wir Ihnen, dies in Google einzugeben), sollte der Stuhl weich, körnig und gelblich sein und in den ersten vier Wochen mindestens dreimal täglich erfolgen (danach wird er seltener und Sie müssen sich auf den Urin verlassen, der nicht weniger wird).
● Was schließlich die Brüste der Mütter betrifft, so sollten sie nach dem Füttern nicht mehr hart sein, sondern leer, die Brustwarze eher gedehnt.
Anzeichen für schlechtes Stillen, die Eltern alarmieren sollten
Natürlich ist es kompliziert, sich auf das Weinen eines Babys zu verlassen, denn es ist sein einziges Ausdrucksmittel und kann so viele Dinge bedeuten. Es kann natürlich das Bedürfnis nach Milch sein, aber auch der Wunsch nach Kuscheln oder Schlafen, eine Möglichkeit, überschüssige Energie am Ende des Tages loszuwerden… Es ist daher besser, sich auf “greifbarere” Elemente zu verlassen, wie die unten aufgeführten:
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Generell kann es ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Kind nicht genug isst, wenn einer der im vorigen Absatz genannten Punkte fehlt.
● Außerdem nimmt ein Säugling in den ersten sechs Lebensmonaten jede Woche zwischen 100 und 200 Gramm zu. Wenn die Kleine bis zum Ende der ersten Woche nicht an Gewicht zugenommen hat, sollten Sie in der Tat Rat bei einem Fachmann über Ihre Milchproduktion suchen.
● Wenn das Stillen selten ist (weniger als 5 pro Tag) oder Ihr Baby plötzlich seinen Tagesrhythmus ändert (z.B. schläft es fast die ganze Zeit), obwohl eine Zeit lang alles geregelt schien, ist es am besten, eine Stillberaterin zu kontaktieren.
● Ein Baby, das man beim Stillen nicht (oder nur sehr wenig) schlucken hört, ist ein kleines Kind, das wahrscheinlich nicht erfolgreich gestillt wird. Aber keine Panik, nehmen Sie ihn vorsichtig von der Brust und versuchen Sie, ihn wieder zu stillen.
>Möglicherweise müssen Sie das Baby von der Brust nehmen und erneut versuchen zu stillen.
● Wenn seine Windeln nicht sehr nass sind, Sie ihn nur 4 oder 5 Mal am Tag (oder weniger) wechseln müssen, die Häufigkeit des Stuhlgangs weniger als 3 Mal am Tag oder gar nicht ist, dann mini Sie wahrscheinlich nicht effektiv säugen.
● Schließlich sollte das Stillen nicht schmerzhaft sein. Nur die Brustwarzen der Mutter können in den ersten Tagen etwas empfindlich sein, aber das sollte nicht andauern. Bei Schmerzen in den Brüsten müssen Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen, denn es geht um Ihre Gesundheit und die richtige Ernährung Ihres Kindes. Wir raten Ihnen auf jeden Fall, nach vierzehn Tagen Bilanz zu ziehen.
Wie man die Ernährung von Flaschenkindern überwacht
Nicht alle Mütter entscheiden sich für das Stillen, daher ist es ebenso wichtig, dass das Baby ausreichend Milch bekommt, wenn es mit einem Lätzchen und Muttermilch gefüttert wird.
In diesem Fall ist es in der Regel einfacher, die Menge der aufgenommenen Milch zu verfolgen, da die Flaschen alle abgestuft sind.
Außerdem werden Ihnen die Hebammen in der Geburtsklinik wahrscheinlich empfohlen haben, über die Zeiten und die Menge, die das Kind zu sich nimmt, Buch zu führen, so dass Sie die Gesamtmenge mit den täglichen Empfehlungen vergleichen können.
Dies ist eine gute Möglichkeit, das Gesamtvolumen mit den täglichen Empfehlungen zu vergleichen.
Die Anzeichen für gutes Füttern sind jedoch die gleichen wie bei gestillten Babys, mit dem Unterschied, dass ein Aufstoßen am Ende der Flasche ein guter Indikator für die Sättigung Ihres Kleinen ist.
- erster Monat: 6 bis 8 Bibis
- zweiter Monat: 6 bis 7 Bibis
- dritter Monat: 5 Bibis
- vierter und fünfter Monat: 4 Bibis
Wiegt mein einmonatiges Kind zum Beispiel 5000 Gramm (5 kg):
5000 / 10 + 250 = 750 ml Milch / Tag
Sie sollte also täglich etwa 750 ml Milch zu sich nehmen, aufgeteilt auf 6-7 Flaschen.
Diese Regel kann also sehr nützlich für junge Eltern sein, die die Milchzufuhr gut in den Griff bekommen und sich selbst beruhigen wollen.
Wie steht es um die Diversifizierung der Ernährung?
Wenn Sie im Alter von 5 Monaten auf eine abwechslungsreiche Ernährung umsteigen, werden Sie sich auch all diese Fragen stellen. Es kann sogar noch komplizierter sein, da Ihr Kind sicher einige Lebensmittel ablehnen wird, die für seinen noch empfindlichen Gaumen zu neu oder zu schmackhaft sind.
>Eines ist sicher, bevor Sie wissen, ob Ihr Baby genug isst, sind dies die Anzeichen, dass Sie dazu übergehen können, Beikost zur Muttermilch oder Milchnahrung einzuführen (zwischen 4 und 6 Monaten, nicht vorher):
- Ihr Baby kann sich aufsetzen und schafft es sogar, sich nach vorne zu lehnen.
- Er verlangt nach immer mehr Brust- oder Lätzchenfütterung, ein Beweis dafür, dass er nicht gesättigt ist.
- Er kann mit dem Kopf “Nein” sagen, weiß, wie man Gegenstände wegschiebt (und ist daher vielleicht in der Lage, einen Löffel Kartoffelbrei wegzuschieben, wenn er keinen Hunger mehr hat).
Wie bereits erwähnt, sollten Sie sich bei den Mahlzeiten keine Sorgen über eine Nahrungsverweigerung machen. Es kann sehr lange dauern, bis ein Säugling eine neue Nahrung annimmt (manchmal bis zu 20 Mal).
Denken Sie einfach daran, dass sein Appetit wie bei Ihnen schwankt: An einem Tag kann er seinen Brei verschlingen, am nächsten nur zwei Löffel essen.
Sofern sie nicht krank sind, wissen Babys, wie man auf sich selbst hört und werden nicht verhungern.
Der Sonderfall der autonomen Stromversorgung
Immer mehr von Ihnen experimentieren mit der kindlichen Ernährungsumstellung, die im Volksmund auch als Selbstfütterung bezeichnet wird. Bei dieser Methode wird die Nahrung nicht püriert, sondern in kleinen Stücken eingeführt, und das Kind kann sich selbst mit den Händen und ohne Löffel ernähren. So kann er die Gerüche, Farben und die Beschaffenheit der einzelnen Lebensmittel besser entdecken, es macht ihm Spaß, dasselbe zu essen wie der Rest der Familie, seine Koordinationsfähigkeit und Feinmotorik zu entwickeln und sein Sättigungsgefühl natürlicher zu respektieren.
Mit dieser neuen Methode kann man Kindern beibringen, dass sie dasselbe essen wie der Rest der Familie.
Diese neue Methode kann bei Müttern und Vätern noch einige Bedenken hervorrufen, da das Baby wahrscheinlich mehr mit der Nahrung spielt als sie zu essen, zumindest am Anfang. So bleibt die Milch das Hauptnahrungsmittel, und nach und nach werden Sie feststellen, dass Ihr Kleines immer besser isst.
>Wie Sie vielleicht schon gelesen haben, gibt es bei der Ernährung von Kindern viele kleine Regeln zu beachten, sei es beim Stillen (künstlich oder an der Brust) oder bei der Einführung von fester Nahrung.
Denken Sie daran, dass Ihre Kleinen nie verhungern werden. Sie haben vielleicht weniger Appetit, wenn sie müde oder krank sind oder wenn es heiß ist, aber es gibt keinen Grund, dass ein Kind von heute auf morgen aufhört zu essen.
